杭州私人侦探社：【我】不想离婚，我该怎样做才能减少我的苦楚？

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杭州私人侦探社：【我】不想离婚，我该怎样做才能减少我的苦楚？

文章来源：admin　时间：2022-02-24

杭州私人侦探社：【我】不想离婚，我该怎样做才能减少我的苦楚？结婚5年，老公越轨4个人，现在的第三者怀孕做掉孩子了，老公一向说会跟她断掉，可是一向没有，孩子生病，他都不去陪床，每天都去看第三者，我不想离婚，我该怎样做才能减少我的苦楚？

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当我们感觉到苦楚的时分，人会有许多天性的反应，来帮自己下降苦楚，比方：搬运注意力，让自己不去想这些。试着安慰自己，他说的是会做到的，他现已答应我他会断掉了，他仅仅需要时间，用这些来合理化他的行为。或者让自己变得麻痹，阻隔掉自己的感受，不去体会自己的感觉，那样就不会那么苦楚了。我猜这些方法，你或许现已用了许多，也现已测验做了许多，可是你仍然在问要怎样减轻自己的苦楚，为什么？或许的原因只要一个：苦楚太大了，那些方法现已没方法帮你减轻，你想找新的，让你觉得更管用的方法。这就像什么呢？就像一个人手里拿了块焚烧的炭，把自己烧疼了，可是他想了许多方法来防止炭把自己给烧伤，当炭让自己越来越痛的时分，她想的一切的方法都是如何让自己减轻苦楚，可是却听不懂苦楚在提示她什么。苦楚在提示她什么呢？人面临苦楚的天性反应都是躲开，当她攥着炭不放手的时分，其实是在对立苦楚。假如你看到一个人手里攥着一块焚烧的炭，手被烫伤了，却一向在拼命的问身边人：我的手好痛，怎样办？怎样才能让我不痛？你会告知她什么呢？放下。我猜大多数人都会是这个反应。
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我知道放下一块烫手的炭简单，可是放下一个人却没那么简单。你特意强调说“我不想离婚”，你现已把自己这条路给堵死，我猜你身边或许现已有无数人告知过你“放下他”，可是你觉得自己根本做不到。做不到的原因或许有这样几种：今后要一个人哺育孩子，害怕自己照顾不过来，无法单独承担起一个人哺育孩子的责任。自己没有经济来源，离婚今后生活都会成问题。不甘心孩子没有一个完整的家，还想要尽力试试看，能不能保住这个家，哪怕仅仅一个壳。自己对他还有爱情，舍不得你们在一同的回忆，不甘心你们就这样结束了。恐惧离开之后，下一个就不会越轨了吗？下一个会对自己更好吗？……还有许多人面临被越轨的时分，还会自我怀疑：是不是由于我不够好，由于我没有吸引力，比方说我生了孩子，身材走样了，我不会沟通，不会撒娇，杭州私人侦探社：【我】不想离婚，我该怎样做才能减少我的苦楚？情商不够高等等，留在一段被越轨的婚姻里，不是由于真的离不开对方，而是由于无法承受这样的结果，所以不断地想要通过把对方给拉回来，证明自己的价值。我不确定你是哪一种，或者哪几种，可是最终一种是大多数人都会有的，心里会暗暗认为是自己不够好，所以对方才会越轨。我在妻子的位置上，对方却不爱我，是由于我不值得被爱，这也是一种典型自我价值感被打着的心态。假如你自己心里也会有这种感觉的话，给你一个小建议，现在就能够做的，找一支笔和一张白纸，在桌子面前坐下来，反复写下面这句话50遍：

他越轨是由于他作死，跟我不要紧。

他越轨是由于他作死，跟我不要紧。

他越轨是由于他作死，跟我不要紧。

重要的话说三遍！

你要从心里让自己相信这件事，真实知道不是我的错，是对方的问题，你不跟他离婚是你在赏赐给他时机，而不是你在眼巴巴的等着他给你时机。这便是女人心里的自我价值感在发挥作用，这两者是强者或弱者的不同。

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许多时分，当我们身处隆冬的时分，假如知道春天必定会来，便不会觉得隆冬很难熬，可是假如不知道未来在哪里，方向在哪里，隆冬之后是否一眼望都头仍然是隆冬，便会觉得异常苦楚。那么你现在忍受这些苦楚的价值和意义是什么呢？在你不离婚的前提下，你给自己设定的春天是什么呢？杭州私人侦探社有些人发现老公离婚之后，表面上尽管也没有离婚，可是心里给自己做了五年规划，十年规划，她们用越王勾践发愤图强的坚韧，让自己暂时蛰伏，仅仅为了今后更好的复出。你现在一次次被背叛，却挑选隐忍，打开心门等他回来，这样做未来有一天回忆自己今日的做法，你会感谢今日的自己吗？你会对这个自己说什么，或做什么？他人伤你一次、两次、三次，那是对方渣，没责任心，没担任，但假如对方现已伤你那么多次，你仍然在给对方时机继续损伤你第四次、五次、六次，甚至七次、八次、九次，是你抛弃了维护自己的时机和权利。苦楚自身来促进你做决定的，可是你一向在躲避面临苦楚，假如你今日求助，仅仅让我告知你怎样更高级的避开苦楚，相当于你只能听你想的，你仅仅在跟自己对话，听不到真实的外界的声音。我不劝你离婚，假如有时机的话，建议你找一位专业的心理教师，陪你一同分担你这个过程中经历的苦楚，那样既能够帮你减轻苦楚，还能够帮你看清方向，不至于一个人迷了路。

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